失眠
date
May 22, 2020
slug
sleepless
status
Published
tags
summary
type
Post
最近的睡觉状况开始糟糕起来了。
开始总是睡不着，快早上时又几乎是在半睡半醒之间。明明累的爬不起来， 可就是不能完全的睡下去。 有时想今天要早点睡觉吧，可是躺着床上怎么也睡不着。实际睡着时比平时都要晚，所以又有点懊悔，还不如打会游戏或者看个剧再睡吧。
反倒是中午时间我睡的最熟。 我一直有睡午觉的习惯，要是不睡的话整个下午都会昏沉沉的。 我把椅子靠背往后面调好，盖上一条毯子（是公司里的那种可以拆开来的抱枕）。 虽然一般也就是15-30分钟，我可以睡的很舒服，所以有时真的会担心会不会打呼吓着其他人。
不知道为什么饭后我总是容易困，而且困意来的非常快。一般10分钟之内我就感觉很困了。晚饭后也是，有时我不得不睡几分钟，不然晚上的感觉真的不爽。 但是不管怎样，10点一过，我就立刻精神了。
其实我也不是什么习惯熬夜的人啊，平时我总是控制在11点半左右上床。真想一上床就能睡着啊。